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title: ハッピーマタニティライフ
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description: 第2子を希望しながら妊活に励むも、なかなか赤ちゃんがやってきてくれず… 最近ちょっと落ち込み気味のハピマタです。 『25～30％』この数字ってなんだかわかりますか？これは生理1周期にどれくらい妊娠するかを調べた妊娠率です。若い健康な夫婦でもこの確率です。決して高い数字とは言えませんよね。 排卵日を意識してベストなタイミングで機会をもった場合は約30％、排卵日を意識しなかった場合20代でも25％ぐらいといわれています。 この妊娠率だとなかなか授からないのも仕方ないのかなという気にもなります。まあ、気落ちしていても仕方ないので、粘り強く妊活を続けていきます。 継続していけば妊娠率は上がるはず！上に書いた確率でも最初は10組中3組は妊娠に成功して7組の夫婦はガッカリすることになりますが、次の周期に再びチャレンジすれば、7組中の30％、2組は妊娠し、さらに翌周期には残りの5組の30％、1.5組が妊娠するはずです。 1年というスパンで妊娠率を追いかけてみると、女性の場合はこのようになっています。 20代前半…約85％ 20代後半…約80％ 30代前半…約70％ 30代後半…約55％ 40代前半…約35％ 40代後半…約5％ 20代は8割超えとやっぱり高いですね。30代になると徐々に下がりだします。さらに40代になると後半は急激に低下しますね。私はちょうど50～70%の間くらいですかね。1年間頑張ればこの数字なので、やっぱり継続が大事なんですね。   妊娠率について調べていたところで、こんな情報を目にしました。 「セックスの回数が多いほど妊娠率は上がる」 まあ、当たり前といえば当たり前ですね。1ヶ月あたりの妊娠率を調べた結果、毎日エッチをすると37％、1日おきでは33％、週1になると15％に下がってしまったというのです。 さらにもう１つ目を引いた情報が、セックスもしくは1人エッチによる射精の間隔が短いほど、精子の濃度は濃くなって精子の数が増えて、運動性も高くなるそうですよ。 男性の場合、禁欲期間を設けたほうが、精子の数増えて良いみたいな話も聞いたことがありますが、あれば間違いなんですね。5日以上溜め込むのは止めたほうがいいみたい。
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